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El kinesiotaping o vendaje neuromuscular se utiliza para solucionar problemas y dolores musculoesqueléticos sin restringir los movimientos de éstos como ocurre en cierto tipo de vendajes. La técnica consiste en la aplicación de cintas adhesivas elásticas especiales sobre la zona afectada con el objetivo de no limitar el movimiento y eliminar dolores o problemas musculares. Dichas cintas pueden ser de diferentes colores (azul, rosado, negro…), pudiendo variar entre éstas su capacidad elástica, sin tener impregnadas ningún tipo de sustancia antiinflamatoria. Mucha gente puede llegar a pensarlo por sus efectos a veces tan inmediatos y sorprendentes. 

Este innovador y efectivo método de vendaje tiene su origen en la Kinesiología siendo desarrollado por el doctor Kenzo Kase hace casi 25 años en Japón. Veía que la musculatura controla los movimientos del cuerpo, por tanto sus sistemas circulatorios (linfático y venoso), sistema neurológico, la temperatura corporal,etc. De esta forma, si los músculos no funcionan bien dan origen a un gran abanico de problemas de salud.

 

Las principales funciones de este tipo de vendaje son: sujeción de músculos (estabilidad muscular y articular), reducción de inflamación y mejora de la circulación, aliviar el dolor y corregir problemas articulares. De este modo se produce una recuperación más temprana del paciente y puede incorporarse antes a los entrenamientos, de aquí que últimamente podamos ver a varios deportistas valiéndose de esta técnica de fisioterapia. 


Espero que les haya gustado este pequeño artículo, de aquí en adelante hablaremos de diferentes patologías que sufren los runners en las carreras de Trail.

 

Jorge Hernández Reguera

Col. 893

Fisioterapia Terve




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